Nach einem anstrengenden Arbeitstag sehnen sich Körper und Seele nach Entspannung und Wertschätzung. Sie werden unter Anleitung erlernen, mittels Meditation:

•  Stress abzubauen und zu bewältigen

•  Durch Atmung Ihre Spannungen zu lösen

•  Morgens fröhlich in den Spiegel zu schauen und den Tag gut zu     beginnen

•  Blockaden zu lösen

•  Energien fließen zu lassen

Ziel ist es, den TeilnehmerInnen eine Methode so nahe zu bringen, daß in Eigenregie und Selbstbestimmung mittels einer Meditation in jeder Situation, die eigene Mitte gefunden wird.

Min 4 TN, max 8 TN,
Kosten je Teilnehmer: € 115,--

Die Dozentin: Marianne Lisbert

Dieser Kurs kann auch als persönliches Einzel-Coaching gebucht werden,
Termine nach Vereinbarung, 12-Karte € 395,--